失恋したとき、自己肯定感が低いと「もう恋愛なんて無理だ…」と深く落ち込んでしまうことがあります💔😞特に、自己肯定感が低い男性は「振られた＝自分に価値がない」と考えてしまいがちです📉しかし、それは大きな誤解です💡恋愛はお互いの相性やタイミング...

長く続いた恋愛が終わると、多くの男性は「何をしても気が晴れない」「喪失感が強すぎて前に進めない」と感じるものです💔数ヶ月、あるいは数年もの間、「当たり前」だった相手が突然いなくなるのですから、心のダメージが大きいのは当然です😞特に長期間の恋...

失恋の痛みは時間が経てば薄れていくとよく言われますが、実際には「どれくらいの時間が必要なのか？」と気になる人は多いですよね💔「1ヶ月で立ち直れる人もいれば、1年以上引きずる人もいるのはなぜ？」と疑問に思ったことがあるでしょう🧠この違いは、「...

片想いが終わったとき、なんとも言えない虚しさや喪失感に襲われることがありますよね💔「ずっと好きだったのに、これで本当に終わりか…」と感じる瞬間は、胸が締め付けられるものです😞両想いになれなかったという結果はもちろんですが、片想いのときに抱い...

失恋をすると、「いつになったらこの痛みが消えるんだろう？」と考えてしまいますよね💔周りを見渡すと、すぐに立ち直る人もいれば、何年も引きずる人もいて、「なんでこんなに個人差があるんだろう？」と疑問に思うこともあるでしょう🤔実際、失恋の影響を受...

失恋直後は楽しかった日々を思い出してしまったり、ふとした瞬間に元カノのことを考えてしまったりして、なかなか気持ちを切り替えられないこともありますよね😞でも、ちょっと視点を変えてみると、失恋はただの終わりではなく、新しい自分に出会うきっかけに...

失恋に対して、特に男性は、感情を表に出すのが苦手な人が多く、つらさを一人で抱え込んでしまう傾向があります。その結果、気持ちの整理が進まず、過去の恋愛を長く引きずる原因になることが多いです。しかし、失恋から立ち直るためには、適切な方法を知り、...